Brigitte Gnann Personal Training:
Das Beste für Körper, Geist und Seele
Der Weg zum Erfolg !
Legen Sie Wert auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden?
Ist Ihnen das Erreichen Ihrer Ziele wichtig?
Loslassen, Spass haben, Freude am Training, Freude am Leben !
mit kostenlosem unverbindlichem Erstgespräch - denn die "Chemie" muß stimmen:
Sie brauchen jemanden an Ihrer Seite, mit dem Sie sich gerne unterhalten, mit dem Sie genauso gerne schweigen und mit dem Sie lachen können - damit das Training Spass macht !
ZEITLICH UND RÄUMLICH UNABHÄNGIG
jederzeit und überall
INDIVIDUELL
auf Ihre Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt
GEZIELT
nach Ihrem persönlichen Trainings-Ziel den passenden Trainingsreiz setzen
SYSTEMATISCH
nach den 3 Trainings-Prinzipien:
Progression der Lasten
Variation der Übungen
Methodenwechsel
GEPLANT
um Ihr persönliches Ziel zu erreichen
EFFIZIENT
ohne überflüssige Bewegungen
EFFEKTIV
ergebnisorientiert:Verbesserung oder Weiterentwicklung Ihrer individuellen Leistung
Outdoor - in freier Wildbahn/im See/im Wald/auf der Piste/ in der Loipe - wo immer Sie wollen
Indoor - zu Hause/ im Büro/ im Schwimmbad / im PT- Raum in 82041 Oberhaching,
Dipl.-Ing. Brigitte Gnann
mob: 0175 9242265
